fbpx
Home Fitness

Fitness

3 τροφές για υγιή μαλλιά

Εάν αντιμετωπίζεις και εσύ έντονη τριχόπτωση εδώ σου έχω τις 3 ακόλουθες τροφές που μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου για να το...

Κάψε θερμίδες από το σπίτι μέσα από τα βίντεο μιας Κορεάτισσας

Θες να χάσεις κιλά και βαριέσαι να πας στο γυμναστήριο; Η ΜYLEE είναι εδώ και σου παρουσιάζει τον πιο εύκολο αλλά ταυτόχρονα...

Οι 5 καλύτερες τροφές για πρωινό

Γιατί η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, έτσι και εσύ ξεκίνα τη μέρα σου σωστά με τις καλύτερες τροφές γιατί τo...

3 υγιεινά συστατικά που πρέπει να προσθέσεις στα smoothie σου

Ψάχνεις  για συστατικά που θα ήθελες να προσθέσεις  στα smoothies σου; Είναι κάτι που αρέσει σε πολλούς από εμάς να πίνουμε, αλλά...

Το ποτό που θα σε σώσει από τις θερμίδες μετά από μια πίτα γύρο

Ο Θεό όταν έπλασε τον Έλληνα και τον Κύπριο του έκανε δώρο δύο πολύ νόστιμες αμαρτίες, τον γύρο και το σουβλάκι. Δύο...

Το μυστικό πίσω από τα καλλίγραμμα σώματα των Αρχαίων Ελλήνων

Σίγουρα έχουμε δει έστω και μια φορά στην ζωή μας μια εικόνα που να απεικονίζει του αρχαίους Έλληνες και σίγουρα αυτό που...

Chai Latte: Η συνταγή για το πιο αρωματικό τσάϊ που έχετε δοκιμάσει

Μια εύκολη συνταγή για ένα απολαυστικό ρόφημα που είναι ιδανικό για αυτές τις κρύες μέρες του χειμώνα που περνούμε ειδικά αυτές τις...

Αυτά πρέπει να κάνεις για να μην χάσεις την μνήμη σου!

Έχεις παρατηρήσει ότι τελευταία ξεχνάς να κάνεις πράγματα; Απλά τασκ που σου ξεφεύγουν ενώ προηγουμένως τα θυμόσουν;  Άλλοι το εξηγούν αυτό ως...