Ο Θεό όταν έπλασε τον Έλληνα και τον Κύπριο του έκανε δώρο δύο πολύ νόστιμες αμαρτίες, τον γύρο και το σουβλάκι. Δύο αμαρτίες που είναι γνωστό πως μαζί τους φέρουν και μεγάλη μερίδα από θερμίδες στο σώμα μας οι οποίες κατά κύριο λόγο αποτελούνται από λιπαρά. Γι’ αυτό και οι πλείστοι από εμάς κάθε φορά που θα φάμε, νιώθουμε τύψεις και σκεφτόμαστε πως αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να χτυπηθούμε στην γυμναστική για να τις χάσουμε.
Μια πρόσφατη μελέτη ήρθε στο φως για να μας βοηθήσει εμάς τους πιστούς αμαρτωλούς αυτών των πεντανόστιμων γευμάτων, αφού μας δείχνει ένα ιδιαίτερο τρόπο που μπορούμε να εξισορροπήσουμε τις θερμίδες που μας επιφέρουν αυτά τα γεύματα.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνια, αναφέρουν πως υπάρχει ένα ποτό, πιο αποτελεσματικό από το νερό για την καύση των λιπαρών τροφών και αυτό είναι ο χυμός γκρέιπφρουτ! Ένα πείραμα που έγινε σε μια ομάδα ποντικών, ήταν αυτό που μας έδωσε την λύση. Πιο συγκεκριμένα, χώρισαν σε 6 υπο-ομάδες τα ποντίκια και τα τάιζαν με συγκεκριμένες ποσότητες λιπαρών και θερμίδων για 100 ημέρες συνολικά.
Τα αποτελέσματα έδειξαν πως τα ποντίκια που έτρωγαν τη μεγαλύτερη ποσότητα λιπαρών και έπιναν στη συνέχεια χυμό γκρέιπφρουτ, πήραν βάρος λιγότερο κατά 18% σε σχέση με εκείνα που κατανάλωναν μόνο νερό, ενώ παράλληλα παρατηρήθηκε και η πτώση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα τους.
Από την άλλη στα ποντίκια που δεν τρέφονταν με υψηλά ποσοστά λιπαρών, δεν παρατηρήθηκε κάποια έντονη αλλαγή στο βάρος τους, γεγονός που έδειξε ότι ο συγκεκριμένος χυμός αντιδρά αποκλειστικά με τις λιπαρές ουσίες, ώστε να μην αποθηκευτεί λίπος και άρα κιλά.
