Εδώ και κάποιες μέρες ο καιρός άλλαξε τόσο πολύ που μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι ήρθε το καλοκαίρι. Εκεί που πριν δύο βδομάδες ακόμη κυκλοφορούσαμε με ζακέτες, τώρα δεν ξέρουμε που να κρυφτούμε από την ζέστη. Εννοείται πως το κλιματιστικό αλλά και οι ανεμιστήρες κάνουν την δουλειά του και χάρη σε αυτούς ήμαστε ακόμη ζωντανοί, αλλά υπάρχουν και κάποια άλλα κολπάκια που είναι οικονομικά που έστω και για λίγο θ σε ανακουφίσουν από την ζέστη στο σπίτι σου.
Αυτά είναι μερικά tips δροσιάς από την αφόρητη ζέστη του καλοκαιριού:
Βάλε περισσότερο πράσινο στη ζωή σου
Τα φυτά έχουν την δυνατότητα να καθαρίζουν τον αέρα και να κάνουν το χώρο περισσότερο δροσερό και ευχάριστο αφού απελευθερώνουν υγρασία στον αέρα.
Φόρα μόνο ανοιχτόχρωμα ρούχα
Το να φοράς μαύρα ρούχα όταν κάνει ζέστη είναι πραγματικό μαρτύριο. Είναι γνωστό ότι τα ανοιχτόχρωμα ρούχα κάνουν λιγότερο ανυπόφορη την ζέστη επειδή δεν τραβούν τις ακτίνες του ήλιου πάνω τους όπως κάνει το μαύρο ρούχο.
Να πίνεις με τους κουβάδες το νερό!
Το να ξεχνάς μέσα στην μέρα σου να πίνεις νερό και να το αντικαθιστάς με καφέδες, χυμούς κτλ. είναι τεράστιο λάθος. Το νερό είναι η υγεία μας και πρέπει να το πίνουμε σε μεγάλες ποσότητες καθημερινά και ειδικά όταν είναι ζεστός ο καιρός. Να ξέρεις ότι όσο περισσότερο νερό πίνεις τόσο λιγότερο ζεσταίνεσαι.
Κλείσε τα παράθυρα και τις κουρτίνες στο σπίτι
Κλείσε τα παράθυρα σου να μην μπαίνει το φως του ήλιο στο σπίτι και θα δεις μεγάλη διαφορά. Επίσης, τις ώρες που πέφτει ο ήλιος στο δωμάτιο κλείσε τα παντζούρια και όταν τελικά φύγει από εκείνη την πλευρά, τότε άνοιξέ τα για να αεριστεί το δωμάτιο.
Κάνε πολλά ντους μέσα στη μέρα
Όταν κάνεις ντους μέσα στην μέρα σου σε βοηθάει να πέσει η θερμοκρασία σου και η ζέστη μοιάζει λιγότερο ανυπόφορη.
