Ναι, είναι γεγονός πως η φιλία είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή του ανθρώπου, μία ολόκληρη κατηγορία από μόνη της. Ο άνθρωπος γεννήθηκε κοινωνικό ον, από τα πρώτα βήματα της ζωής του, από τα παιδικά χρόνια, στην εφηβεία, στο Πανεπιστήμιο, στο χώρο εργασίας, στα χόμπι αλλά και στις διάφορες εξωτερικές δραστηριότητες θέλει να νοιάζεται και να τον νοιάζονται, να μοιράζεται στιγμές, να γελάει δυνατά με τους φίλους του. Στην ουσία υπάρχουν πολλές κατηγορίες φίλων για τις οποίες θα μπορούσαμε να συζητάμε ώρες. Μία όμως πολύ επικίνδυνη κατηγορία είναι αυτή της «τοξικής φιλίας». Μία κατηγορία που πολλοί από εμάς δεν αντιλαμβάνονται και ζουν πιστεύοντας πως έχουν μία αληθινή και αγνή φιλική σχέση με κάποιον.
Ποιος είναι όμως ο τοξικός φίλος;
Σύμφωνα με την ψυχολογία, «τοξικός φίλος είναι ένας άνθρωπος στη ζωή σου με τον οποίο, κάτω από την επιφάνεια της φιλίας, υπάρχει κάποιου είδους ανταγωνισμός ή αντιπαλότητα». Συνήθως αυτός ο ανταγωνισμός προκύπτει από συγκρούσεις μεταξύ σας για θέματα που δεν έχετε λύσει ή από ζήλια που νιώθει ο ένας έναντι του ενός.
Μήπως έχεις και εσύ μία τέτοια σχέση στη ζωή σου και δεν το έχεις καταλάβει ακόμα;
Πολλά είναι τα παραδείγματα αυτά που αν έχεις ζήσει τότε ξεκάθαρα υποδηλώνουν ότι η φιλία σου με ένα συγκεκριμένο πρόσωπο είναι τελικά τοξική.
- Σου έχει πει ποτέ ψέματα για να κερδίσει αυτό που θέλει;
- Έχει πει ποτέ ψέματα για σένα σε άλλους για να κάνει τον εαυτό του να δείχνει καλύτερος ή για να κάνει εσένα να δείχνεις χειρότερος;
- Έχει ανατρέψει ποτέ τα σχέδια σας τελευταία στιγμή ή παραπονιέται όταν κάτι δεν του αρέσει;
- Σου ασκεί συχνά κριτική και κυρίως αρνητική για τις αποφάσεις και τις ιδέες σου;
- Σε έχει εμποδίσει ποτέ από το να κατακτήσεις έναν στόχο;
- Σε εμποδίζει από το να κάνεις παρέα με άλλους φίλους ή παραπονιέται κάθε φορά που έχεις κανονίσει κάτι χωρίς αυτόν;
- Μήπως τα κομπλιμέντα που σου κάνει κρύβουν μια δόση ειρωνείας;
- Έχει προσπαθήσει να σου βάλει λόγια για τον σύντροφο σου;
- Μήπως δείχνει περισσότερο ενδιαφέρον όταν πρόκειται να του μιλήσες για δυσάρεστα νέα;
- Όταν σε παίρνει τηλέφωνο, το πρώτο πράγμα που θα σε ρωτήσει είναι πού είσαι αντί αν είσαι καλά;
- Μήπως πλέον δεν νιώθεις καλά μετά από μία έξοδο μαζί του;
Αν έχεις ποτέ μπει στη διαδικασία να αναρωτιέσαι έστω για ένα από τα πιο πάνω ερωτήματα για κάποιο από τους φίλους σου τότε πολύ φοβάμαι ότι θα πρέπει να χτυπήσεις ένα καμπανάκι και να κάνεις πέρα ότι σου δημιουργεί αρνητική ενέργεια. Οι τοξικές φιλίες μπορεί πραγματικά να σε τρελάνουν, να μειώσουν την αυτοεκτίμησή σου και να σε κάνουν να αμφισβητήσεις τα ίδια σου τα πιστεύω αλλά και τα θέλω. Αναθεώρησε λοιπόν τις επιλογές σου, θέσε τα όρια σου και υποστήριξε επιτέλους τον εαυτό σου. Άνοιξε τα μάτια σου και δες γύρω σου πιο καθαρά γιατί κάπου εκεί είμαι σίγουρη πως υπάρχει ένας φίλος αληθινός που δεν έχει ζήλια μέσα του, που τα έχει βρει και αυτός με τον εαυτό του, που σε εκτιμάει το ίδιο, που είσαι ο εαυτός σου όταν βρίσκεσαι μαζί του και δεν νιώθεις να πνίγεσαι, που θα σε στηρίζει στα δύσκολα αλλά θα χαίρεται και με τις χαρές σου. Αν έχεις έστω έναν τέτοιο φίλο, τότε είσαι πέρα για πέρα τυχερός! Αν πάλι όχι, τότε ξανασκέψου σε ποιους επιτρέπεις να μπαίνουν ανενόχλητοι και να κάνουν κουμάντο στη ζωή σου!
Ν.Π
