Όλοι έχουμε βιώσει πόνο και απογοήτευση σε κάποιο σημείο της ζωής μας, αφού η ζωή μερικές φορές είναι απρόβλεπτη. Κάποιοι αφήνουν το παρελθόν και προχωρούν. Κάποιοι άλλοι όμως όχι και μένουν εκεί συνεχίζοντας να πονούν κατηγορώντας τους άλλους για τον πόνο που τους προκάλεσαν. Όμως η συνήθεια μας να κατηγορούμε τους άλλους μας κάνει αδύναμους. Είναι σημαντικό να μάθουμε να συχωρούμε και να προχωράμε στην ζωή μας αφήνοντας τον πόνο του παρελθόντος στο παρελθόν. Πώς λοιπόν να το κάνετε πράξη; Εδώ σας έχω μερικές συμβουλές.
- Πάρτε την απόφαση να προχωρήσετε
Πρέπει να αποφασίσετε να αφήσετε το παρελθόν. Εάν δεν το κάνετε θα καταλήξετε να σαμποτάρετε όλες σας τις προσπάθειες χωρίς να έχετε ένα χαρούμενο μέλλον.
- Ελευθερώστε το μυαλό σας
Ξεφορτωθείτε όλα τα υλικά πράγματα που σας τραβούν πίσω. Πλέον δεν έχουν πραγματική αξία. Δεν σας κάνουν ισχυρότερους ή υγιέστερους.
- Σταματήστε να είστε θύματα και να κατηγορείτε τους άλλους
Έχουμε πάντα μια επιλογή – να συνεχίσουμε να νιώθουμε άσχημα για το παρελθόν ή να αρχίσουμε να νιώθουμε καλά. Πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη για τη δική μας ευτυχία και να μην δώσουμε τέτοια δύναμη σε άλλο άτομο. Γιατί να επιτρέψετε σε κάποιον που σας έχει πληγώσει στο παρελθόν να έχει τέτοιες εξουσίες πάνω σας στο παρόν;
- Συγχωρήστε αυτούς που σας πόνεσαν και τον εαυτό σας
Είναι δύσκολο να διαγράψετε την κακή συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου από τη μνήμη. Ωστόσο, σχεδόν όλα αξίζουν συγχώρεση. Μερικές φορές είμαστε τόσο βυθισμένοι στον πόνο μας που το πείσμα μας δεν μας επιτρέπει καν να φανταστούμε πώς να συγχωρέσουμε.
Η συγχώρεση δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Ακριβώς το αντίθετο!!!
