Είναι ένα ερώτημα που ακόμη και εσύ ο ίδιος δεν μπορείς να το απαντήσεις του εαυτού σου ή μήπως φοβάσαι να απαντήσεις! Είναι ένα ερώτημα που θα το νιώσεις αλλά δεν χρειάζεται να απαντήσεις.
Όσον μεγαλώνεις, θα βρείς το μυστικό του εαυτού σου. Για την ‘κοινωνία’, η επιτυχία είναι να βγάζεις πολλά χρήματα, να έχεις δύναμη και εξουσία. Το πρόβλημα είναι ότι αυτοί οι ορισμοί της επιτυχίας δεν μπορούν, αλλά ούτε θα σου προσφέρουν ικανοποίηση, νόημα, πληρότητα και την εσωτερική γαλήνη που αναζητάς. Γιατί τα μυστικά της επιτυχίας είναι πιο απλά από όσο νομίζεις.
Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε κάποια από αυτά, σκέψου πως να τα αλάξεις.
Συνήθως όταν είμαστε μόνοι μας, βρίσκουμε δικαιολογίες ή λέμε ψέματα στον εαυτό μας. Είναι εύκολο να κρύβουμε το κεφάλι όταν είμαστε μόνοι μας και να αποφεύγουμε υποχρεώσεις ή υποσχέσεις.
Πέφτουμε σε αρνητικές σκέψεις. Είναι εύκολο να χαθούμε σε αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό μας, την οικογένεια μας, τους φίλους μας. Οι αρνητικές σκέψεις γίνονται συνήθεια που καλλιεργεί την ανησυχία, την ταραχή, ακόμα και την κατάθλιψη. Όταν είσαι μόνος, πρέπει να βρεις τρόπο να συλλαμβάνεις τον εαυτό σου όταν πέφτει σε αρνητικές σκέψεις και να μετατοπίζεις τις σκέψεις και τις πράξεις σου σε κάτι θετικό.
Τρώμε και πίνουμε ανεξέλεγκτα. Όταν είμαστε μόνοι, τρώμε ασταμάτητα ή πίνουμε πάρα πολύ. Όταν δεν μας παρακολουθεί κανένας και δεν βρισκόμαστε πάνω στην ζυγαριά δεν μας φωβίζει να καταναλώσουμε κάτι παραπάνω από το κανονικό. Αποφάσισε πώς θέλεις να φέρεσαι στο σώμα σου και γίνε ο καλύτερος υποστηρικτής της υγιεινής διατροφής.
Βάλε κάποιους κανόνες στη ζωή σου:
Αναγνώρισε το άτομο που είσαι τώρα.
Άφησε τον εγωϊσμό, την κακία και τον θυμό.
Ζήτα βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι, δεν είναι κακό.
Μην κάνεις κακό στον εαυτό σου, μια συμβουλή μεγάλη.
Να είσαι αυθεντικός.
Να υποστηρίζεις αυτά που πιστεύεις.
Χρησιμοποίησε τη λογική και τη διορατικότητά σου, όταν αποφασίζεις ποιον θα αγαπήσεις και θα εμπιστευτείς
R.P
