Κάποιοι θα πουν ότι είναι εγωιστικό να αγαπάς τον εαυτό σου. Πόσοι από εμάς, είναι εξοικειωμένοι με τη δύναμη της αγάπης προς τον εαυτό μας; Υπάρχει αλήθεια σε αυτήν την πεποίθηση;Οι άνθρωποι που είναι συμφιλιωμένοι και τους αρέσει ο εαυτός τους, αισθάνονται μεγαλύτερη αγάπη όπως και ικανοποίηση σε όλες τις πτυχές της ζωή τους. Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, τότε αυτόματα μηδενίζεις οποιαδήποτε τοξική σχέση υπάρχει στο περιβάλλον σου και σε επηρεάζει αρνητικά.
Οι άνθρωποι που αγαπούν τον εαυτό τους τείνουν να είναι πετυχημένοι στον εργασιακό τους χώρο, στην αγάπη και σε όλους γενικά του τομείς της στη καθημερινότητα τους.
«Αγαπάω τον εαυτό μου»πόσο όμορφος τίτλος και πόσο λειτουργικό σενάριο θα ήταν αν μπορούσε να εφαρμοστεί από όλους μας. Κάποιοι θα πουν είναι δύσκολο, δεν μπορώ να το κάνω, δυσκολεύομαι να με αποδεχτώ από τη μια μέρα, χρειάζομαι χρόνο. Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Πολλοί από εμάς δεν αφηνόμαστε στο να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, μέχρι να συμβούν τα πράγματα που εμείς επιθυμούμε και όπως τα επιθυμούμε.
Πόσοι από εμάς δεν νιώσαμε άσχημα για τον εαυτό μας έχοντας κάποια περιττά κιλά;
Πόσοι από εμάς δεν τιμωρήσαμε τον εαυτό μας μειώνοντας τον γιατί δεν καταφέραμε να έχουμε την δουλειά που πάντα ονειρευόμασταν;
Πόσοι από εμάς δεν βασανίζουμε τον εαυτό μας κατηγορώντας τον για ότι θεωρούμε ότι λείπει από τη ζωή μας;
Αυτό που συμβαίνει είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς είναι λες και προγραμματιστήκαμε να σκεφτόμαστε με αυτόν τον τρόπο από τότε που ήμασταν παιδιά. Πρέπει να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας χωρίς εκείνα τα θέλω και τις περιττές προϋποθέσεις. Να μην αγαπάμε τον εαυτό μας όταν πετυχαίνουμε κάτι αλλά και όταν χάνουμε Να μας δεχόμαστε για αυτό που πραγματικά είμαστε. Και αν κάτι δε μας αρέσει μπορούμε να το αλλάξουμε. Οι αλλαγές λειτουργούν σαν βάλσαμο στη ζωή μας. Πολλές φορές φοβόμαστε γιατί κατά κανόνα οι άνθρωποι νιώθουμε καλύτερα όταν ξέρουμε το αποτέλεσμα. Το άγνωστο συνήθως μας τρομάζει. Όταν όμως αγαπάμε τον εαυτό μας με προϋποθέσεις επικεντρωνόμαστε μόνο σε αυτό που λείπει από τη ζωή μας και δεν απολαμβάνουμε τις μικρές και όμορφες στιγμές της καθημερινότητας και ότι μας κάνει ευτυχισμένους. Διατηρώντας αυτήν τη στάση είναι λες και δεν υπάρχουμε απλά είμαστε ένα σώμα που περπατάει και αναπνέει.
Εν κατακλείδι πως μπορεί ένας άνθρωπος, ο οποίος δεν αγαπάει τον εαυτό του, να είναι ευτυχισμένος; Εάν δεν σας ικανοποιεί η σχέση με τον εαυτό σας, δεν πρόκειται να είστε πραγματικά ευχαριστημένοι αλλά ούτε και ευτυχισμένοι στη ζωή σας.
Θα διερωτάστε πως μπορεί να γίνει αυτό. Την απάντηση την έχουμε μέσα μας όμως κάποιες φορές χρειαζόμαστε ένα μικρό σκούντημα που θα αλλάξει αυτό το αρνητικό σενάριο.
Η αγάπη όπως και ο θυμός αλλά και το μίσος για τον εαυτό μας σε αυτήν την περίπτωση είναι συναισθήματα που μπορούμε να επιλέξουμε. Μπορούμε να πούμε από σήμερα από αυτήν την στιγμή που διαβάζεις αυτό το άρθρο «εγώ θα σε αγαπώ εαυτέ μου γιατί είσαι μοναδικός γιατί αυτό που μου προσφέρεις εσύ δεν μπορεί να μου προσφερθεί από κανέναν άλλο στο κόσμο».«Σε αποδέχομαι και σε αγαπάω, αγαπάω ακόμα περισσότερο την μοναδικότητα μου».«Έχω ταλέντα τα οποία είναι μοναδικά και με κάνουν να ξεχωρίζω».
Και μην το ξεχάσεις ποτέ……..
Ο κόσμος χρειάζεται την μοναδικότητα μας.
Αγαπώ τον εαυτό μου και τον ευχαριστώ για την μοναδικότητα μου.
Γράφει: Ραφαέλα Γεωργίου
