fbpx
Home Fitness Γνώρισε την Μικαέλα Κλείτου!

Γνώρισε την Μικαέλα Κλείτου!

Ονομάζομαι Μικαέλα Κλείτου, 23 ετών, με σπουδές στο τμήμα φυσικοθεραπείας στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος στην Θεσσαλονίκη. Παράλληλα έκανα την εκπαίδευση μου στο pilatesκαι στην μέθοδο θεραπείας της σκολίωσης  SCHROTH(BSPTS) και κάνω εκπαίδευση στην μέθοδο McKenzieγια μυοσκελετικά προβλήματα. Θα με βρείτε στο φυσικοθεραπευτήριο “posturephysicaltherapycentre” που διατηρώ με την μητέρα μου, Κρίστια Κλείτου. Το φυσικοθεραπευτήριο μας λειτουργεί 24 έτη και βρίσκεται στην καρδιά της Λεμεσού (Εθνικής Αντιστάσεως, 26). Ο στόχος μας είναι να προσφέρουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής στους ασθενείς μας, να μπορούν να εκπαιδευτούν ώστε να αυτοεξυπηρετούνται και να διορθώσουν την σωματική τους υγεία στο πλήρως εξοπλισμένο κέντρο μας. Στο φυσικοθεραπευτήριο μας εκτός από τη μηχανική διαγνωση και θεραπεία McKenzie και  τον χώρο για θεραπειές των μυοσκελετικών και αναπνευστικών προβλημάτων και τραυματισμών, διαθέτουμε αίθουσα με τον ειδικό εξοπλισμό για την αντιμετώπιση της σκολίωσης και κύφωσης σε ενήλικες και παιδιά. Διαθέτουμε τμήματα pilatesδύο ειδών, matκαι reformer. Το matείναι η μέθοδοςpilatesμε ασκήσεις εδάφους, δηλαδή στο είδικό στρωματάκι με συνδυασμό από διάφορα βοηθήματα (μπαλιτσες, αλτήρες, μεγάλες μπάλες, λάστιχα, rings, bosuBall). Ενώ το reformerείναι η ίδια μέθοδος, όμως με την χρήση των ειδικών μηχανημάτων που είναι μια κινούμενη επιφάνεια, με εγκατεστημένα ελατήρια για την ρύθμιση της έντασης και ιμάντες, που προσθέτουν μια δυναμική και δυσκολία στην άσκηση, με πάντα όμως ασφαλές τρόπο.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να μιλήσεις μαζί της και να σου δώσει κάποιες συμβουλές από τις γνώσεις της, μπορείτε να βρείτε την Μικαέλλα στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram: @mikaelaklitou

R.P

Raphaella Pandouri
Καλλιτέχνης από μικρή, έμαθα πάντα να ψάχνω και να δημιουργώ! Εξού και το επάγγελμα μου ως σκηνοθέτης. Μέσα από την τέχνη μου επεξεργάζομαι εικόνες και πλάνα που πολλοί δυσκολεύονται να πουν με λόγια. Εκεί είναι που έρχομαι να δώσω την εικόνα και να ξεκαθαρίσω το τοπίο. Λάτρης επίσης της φύσης και του καλού φαγητού ταξιδεύω σε μέρη που δημιουργούν έντονα συναισθήματα γνωρίζοντας συνεχώς καινούριο κόσμο. Καθένας από αυτούς έχει και μια ιστορία να σου πει και ένα ξεχωριστό στίγμα να σου αφήσει. Έτσι και εγώ σε συνδυασμό με τα δικά μου βιώματα, αισιόδοξη και θετική όπως είμαι, εκφράζομαι μόνο με όμορφα χρώματα μέσα από την γραφή μου. Προταιρεότητα μου είναι πάντα η οικογένειά μου και οι φίλοι! Και να θυμάστε πως όπου και αν βρίσκεστε σημασία δεν έχει ο τόπος αλλά η καλή παρέα!

LATEST

Αυτό είναι το γνωστό εστιατόριο της Λεμεσού που επέλεξε για χαλάρωση και φαγητό ο Σταύρος Παπασταύρου και πασίγνωστος πρωταθλητής ΜΜΑ Ihor Potieria (αθλητής του...

Χαλαρές στιγμές στην ταβέρνα «Άγιος Επίκτητος» στο Αρμενοχώρι, τόσο για τον πρέδρο της Ομόνοιας όσο και για τον πρωταθλητή των πολεμικών τεχνών(νυν...

Άγιος Επίκτητος: Κυριακατικο Μεσημεριανό με Live Μουσική

Στο Αρμενοχώρη της Λεμεσού, η ταβέρνα "Άγιος Επίκτητος" ξεχωρίζει ως ένας από τους πιο αγαπημένους γαστρονομικούς προορισμούς του νησιού.

Νίκος Κόσιης |Το ζεϊμπέκικο που χόρεψε ο πρώην υπουργός και ξεσήκωσε του θαμώνες σε γνωστή ταβέρνα στην Λεμεσό

Ο πρώην υπουργός, Νίκος Κόσιης, βρέθηκε στην γνωστή ταβέρνα στην Λεμεσό, Άγιος Επίκτητος. Ο Νίκος Κόσιης κατάφερε να ξεσηκώσει...

Δύο παραδοσιακές ταβέρνες, έξω από τη Λεμεσό, όπου η σούβλα έχει την τιμητική της!

Είσαι και εσύ λοιπόν ένας από αυτούς που θεωρείς τη μυρωδιά της σούβλας μεθυστική και ψάχνεις το κατάλληλο μέρος για να φας...

Το πρώτο Set Off Street Festival στη Λεμεσό είναι γεγονός! 

Την Κυριακή, 20 Νοεμβρίου, από τις 16:00 –  21:00, θα στηθεί ένα αλλιώτικό Festival στην καρδιά της Λεμεσού για καλό σκοπό. Μια νέα πρωτοβουλία από το Offset Hair Industry στη...