Το τελευταίο διάστημα προκύπτουν σχεδόν κάθε μέρα νέες συνταγές στο TikTok, οι οποίες γίνονται αμέσως viral λόγο των εύκολων και γρήγορων τρόπων εκτέλεσης τους,.
Μια από τις τελευταίες συνταγές που έγιναν πασίγνωστες είναι μια ζύμη για κέικ ή μάφιν με βάση τη βρώμη, όπου αποτελεί μια υγιεινή αλλά ταυτόχρονα και νόστιμη επιλογή, για ένα χορταστικό πρωινό. Βάση αυτής της ζύμης το hashtag #bakedoats έχει συγκεντρώσει περισσότερες από 322.4 εκατ. προβολές.μέχρι τώρα και σημειώνει τεράστια επιτυχία. Βρείτε την συνταγή για το κέικ πιο κάτω
Υλικά για συνταγή
- 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
- Ένα αυγό
- Μια μπανάνα
- Μία κουτ. σούπας σιρόπι σφενδάμου
- 1/2 κουτ. γλυκού Μαγειρική σόδα
- Μία πρέζα αλάτι
- 1 κουτ. σούπας Κακάο σε σκόνη
- Ένα καψουλάκι βανίλιας.
Εκτέλεση Συνταγής
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το μείγμα. Αμέσως μετά μεταφέρουμε το μείγμα στη φόρμα.
Ψήνουμε τη μείγμα στους 180 βαθμούς Κελσίου, για 20΄-25’, μέχρι να αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα της φόρμας το κέικ.
