Περνάς αρκετό χρόνο στο υπνοδωμάτιο, ακόμα κι αν σου φαίνεται ότι έχει περάσει μια αιωνιότητα από όταν διάβασες ένα βιβλίο στο κρεβάτι ή αν καμιά φορά νιώθεις ότι ο χρόνος του ύπνου ολοένα και μειώνεται. Παρόλα αυτά, το ένα τρίτο της ζωής σου είναι μια μεγάλη περίοδος και καλό είναι να εξασφαλίσεις ότι ζεις σε έναν αρμονικό, άνετο, αναζωογονητικό, συναρπαστικό χώρο που ενθαρρύνει το ρομαντισμό και σου προσφέρει μια αίσθηση ηρεμίας.
Όμορφες Μυρωδιές
Αν έχεις μυρίσει κάτι και σου έχει ξυπνήσει ευχάριστες αναμνήσεις, κράτησε το και χρησιμοποίησε την μυρωδιά στην κρεβατοκάμαρά σου. Κάποιοι προτιμούν λουλούδια, κερί ή αρωματιστή, άλλοι την μυρωδιά του συντρόφου τους. Δεν είμαστε εδώ για να κρίνουμε. Απλά διατήρησε την μυρωδιά που σε χαροποιεί. Στις κακές μέρες θα μετριάζει την δυστυχία και στις καλές θα πολλαπλασιάζει την χαρά.
Χρώματα
Αυτό είναι κάτι πολύ προσωπικό και έχει να κάνει με το τι άνθρωπος είσαι. Αν είσαι ζεν τύπος και μπορείς να χειραγωγήσεις εύκολα την ψυχολογία σου, δεν σε πειράζουν τα έντονα χρώματα στο υπνοδωμάτιο σου. Αν είσαι νευρική ή αγχώδης τότε τα ανοιχτά και παλ χρώματα είναι αυτό που χρειάζεσαι.
Φωτογραφίες (αναμνήσεις) ή και Αφίσες
Οι επιστήμονες λένε πως είναι καλύτερα αντί για ένα κουτί με χαρτομάντηλα, να τοποθετούμε στο κομοδίνο, φωτογραφίες αγαπημένων προσώπων ή ευτυχισμένων στιγμών. Αυτές θα μας κρατούν σε ένα σταθερό μοτίβο ευτυχίας και θα μας φτιάχνουν την διάθεση.
Aν υπάρχει στυλ, αισθητική, και τάξη στο προσωπικό σου χώρο, θα επικρατεί ηρεμία στη ζωή σου.