Θα ήθελες να αυξήσεις την λίμπιντο σου, τις αντοχές σου και να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου; Αν ναι τότε εδώ σου έχω την τέλεια συνταγή για ένα πεντανόστιμο αλλά και χρήσιμο smoothie με μόνο δύο συστατικά που θα κάνουν την ερωτική σου ζωή για πάρει φωτιές.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι τα εξής:
- 1 παγωμένη μπανάνα
- μισό φλιτζάνι παγωμένα μούρα
- 2 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου
- 1 κουταλιά σκόνη maca
- μισή κουταλιά σκόνη κακάο
- αρκετό πάγο
- 1/4 θρυμματισμένη καρύδα (προεραιτικά)
Χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα μίγμα, αδειάστε το σε δυο ποτήρια και πασπαλίστε με το κακάο και την καρύδα.
Επιπλέον ο συγκεκριμένος χυμός συμβάλλει και στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού και περιέχει ένα σωρό αντιοξειδωτικά που θα βοηθήσουν τον οργανισμό να καθαρίσει.
