Το Lockdown πλέον άρχισε να γίνεται μια συνήθεια βάση των γεγονότων που διαδραματίζονται παγκόσμια και όλες οι χώρες με την σειρά μπαίνουν σε αυτό το καθεστώς. Η μόνη έξοδος μας πλέων είναι για ανεφοδιασμό των αναγκαίων υλικών αγαθών που χρειαζόμαστε, αλλά και για βόλτα των κατοικίδιων μας και για να ασκηθούμε, ούτως ώστε να βοηθήσουμε το πνεύμα μας να μείνει σε μια καλή κατάσταση.
Η γυμναστική έγινε η νούμερο ένα επιλογή για πολλούς, αφού βρήκαμε αρκετό χρόνο για να ασχοληθούμε με την σωματική και ψυχική μας υγεία. Καλό είναι μάλιστα, να θέτουμε κάποιους μικρούς στόχους την περίοδο της πανδημίας, όπως για παράδειγμα την απώλεια βάρους, μιας και έχουμε την ευχέρεια του ελεύθερου χρόνου.
Με το σκεπτικό αυτό, νεαρές YouTubers έβαλαν τον συγκεκριμένο στόχο και αποφάσισαν να κάνουν ένα πείραμα για να δουν πως τελικά θα αλλάξει το σώμα τους. Το συγκεκριμένο πείραμα περιλάμβανε για 30 ημέρες καθημερινό τρέξιμο συνόλου 2χλμ την ημέρα. Αφού ολοκλήρωσαν το σχέδιο τους, μας παρουσίασαν όλες τις αλλαγές που παρατήρησαν στο σώμα τους μέσα από ένα βίντεο στο YouTube.
Δες το βίντεο πιο κάτω.