Η διατροφή μας παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην μυρωδιά που έχει το σώμα μας. Φυσικά και η προσωπική μας υγιεινή είναι ένας πολύ μεγάλος παράγοντας αλλά τα τρόφιμα που καταναλώνουμε μπορούν να επηρεάσουν. Υπάρχουν μάλιστα συγκεκριμένες τροφές που όταν τρώμε, τα αποτελέσματα που έχουμε δεν είναι και τόσο επιθυμητά αφού προκαλούν μια άσχημη μυρωδιά που βγαίνει από το σώμα μας.
Ψάρι
Υπάρχει μια κληρονομική μεταβολική διαταραχή με όνομα «σύνδρομο οσμής ψαριού» που έχουν πολλοί άνθρωποι, κατά την οποία με το που τρώνε ψάρια ή τροφές με υψηλή περιεκτικότητα πρωτεΐνης προκύπτει μια άσχημα μυρωδιά. Ο λόγος που προκαλείτε αυτό, είναι γιατί ο οργανισμός δεν μπορεί να διασπάσει την τριμεθυλαμίνη, η οποία απελευθερώνεται με τον ιδρώτα, την αναπνοή και τα ούρα από το σώμα μας.
Σταυρανθή Λαχανικά
Κουνουπίδι, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών προκαλούν επίσης άσχημες μυρωδιές και αυτό οφείλεται στο θείο και τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και τα δύσοσμα αέρια.
Αλκοόλ
Μεταβολίζεται στο συκώτι μας σε αιθανικό ή οξικό οξύ και απελευθερώνεται μέσω του ιδρώτα και του αναπνευστικού μας συστήματος.
Κόκκινο Κρέας
Δεν μεταβολίζεται εύκολα με αποτέλεσμα να παραμένει στο πεπτικό σύστημα για μεγάλο διάστημα κάνοντας εστία βακτηριδίων που προκαλούν δυσοσμία στην αναπνοή.