Αν έχεις πολύ ελεύθερο χρόνο στην διάθεση σου μπορείς να τον χρησιμοποιήσεις είτε κάνοντας κάτι διασκεδαστικό, είτε να χαλαρώσεις μετά από μια κουραστική αγχωτική μέρα ή να περάσεις τον χρόνο αυτό με κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο.
Ο καθένας λειτουργεί διαφορετικά, οπότε η καλύτερη αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου σου εξαρτάται από εσένα, το στυλ σου και το τι έχεις στην λίστα σου να κάνεις. Αλλά είναι πιο βολικό να έχεις μια λίστα σαν την παρακάτω, ώστε να μπορείς να βρεις γρήγορα ένα τρόπο να βάλεις σε μια οργάνωση τον λιγοστό χρόνο που έχεις, χωρίς πολλή σκέψη.
1 . Σκέψου τους στόχους σου.
10 λεπτά από τον χρόνο σου για να σκεφτείς για τους στόχους που θέλεις να πραγματοποιήσεις, επαγγελματικά και προσωπικά. Αν δεν έχεις μια λίστα με στόχους, φτιάξε μια. Φτιάξε μια λίστα με τα βήματα δράσης που μπορείς να κάνεις τις επόμενες δυο εβδομάδες για να γίνουν αυτοί οι στόχοι πραγματικότητα. Τι βήματα μπορείς να κάνεις σήμερα. Όσο πιο πολύ συγκεντρώνεσαι σε αυτούς τους στόχους και στην αναθεώρηση τους, τόσο το πιθανότερο να πραγματοποιηθούν.
2 . Ασκήσου.
Δεν έχεις χρόνο για άσκηση; 10 λεπτά είναι αρκετά για μερικές κάμψεις και μερικούς κοιλιακούς. Κάνε αυτό 2-3 φορές την μέρα και θα δεις την διαφορά σύντομα. Κάνει καλό σωματικά, και ψυχικά.
3 . Κάνε μια Βόλτα (με τα πόδια ή το αυτοκίνητο).
Αυτό είναι άλλη μια μορφή άσκησης που δεν παίρνει πολύ χρόνο και μπορείς να το κάνεις παντού. Και το πιο σημαντικό: Είναι ένας τρόπος να τεντώσεις λίγο τα πόδια σου από το να κάθεσαι για πολλή ώρα στο γραφείο και να ανανεωθείς λίγο. Αν έχεις στερέψει από ιδέες, μια βόλτα είναι ένας καλός τρόπος να ξεκολλήσεις.
4 . Μουσική
Η μουσική για κάποιους νέους είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής τους. Για άλλους όμως δεν έχει καμία σημασία. Μέσα από τα τραγούδια οι νέοι αποκομίζουν σημαντικά πράγματα γιατί κάθε τραγούδι έχει ένα μήνυμα να περάσει και αυτό συμβαίνει, επειδή τα περισσότερα τραγούδια είναι βγαλμένα μέσα από την ζωή. Πολλοί νέοι, όταν ακούνε μουσική αφήνονται και ταξιδεύουν για ώρες ατελείωτες, φέρνοντας στο μυαλό τους διάφορα πράγματα, γεγονότα που έχουν μεγάλη αξία για αυτούς.
#Spend your time Wisely
