Δυστυχώς το λίπος της κοιλιάς είναι ένα κοινό πρόβλημα στις γυναίκες αλλά και στους άνδρες και είναι ένα σημείο που δεν μας αρέσει και χρειαζόμαστε αρκετή δουλειά να το διορθώσουμε, ειδικά τώρα που κοντεύουν οι μέρες που θα βγούμε στις παραλίες. Εκτός από μια καλή διατροφή και άσκηση που σίγουρα θα σε βοηθήσει, σου προτείνω να δοκιμάσεις και ένα θαυματουργικό χυμό που εκτός από την ωραία γεύση του, μπορεί να σε βοηθήσει στο κάψιμο του λίπους στην κοιλία.
Αυτός ο χυμός εξαφανίζει το λίπος που συσσωρεύει ο οργανισμός σου στην κοιλιά αφού είναι απίστευτα λιποδιαλυτικός.
Τα υλικά που θα χρειαστείς:
- Φουντούκια – σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
- Χυμός πορτοκάλι – πλούσιος σε βιταμίνη C
- Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
- Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο
- Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο
- Κανέλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες
- Πάγος
Ο συγκεκριμένος χυμός έχει μόνο 150 θερμίδες και μπορείς να το πίνεις για πρωινό ή δεκατιανό.
Δες πως μπορείς να τον φτιάξεις αναλυτικά παρακάτω:
