fbpx
Home Trending Now Φτιάξε ψωμί με κινόα και spread με αβοκάντο εύκολα και γρήγορα στο...

Φτιάξε ψωμί με κινόα και spread με αβοκάντο εύκολα και γρήγορα στο σπίτι

Σίγουρα θα το αγαπήσεις από την τραγανή υφή που έχει εξωτερικά και την μαλακή που έχει εσωτερικά. Μπορείς να το φτιάξεις σε πολύ λίγη ώρα για να απολαύσεις ένα νόστιμο αβοκάντο τοστ.

Θα χρειαστείς:

1/4 του κουταλιού αλάτι

1/2 κουτάλι πιπέρι καγιέν

1/2 κουτάλι μπέικιν

120ml νερό

Για το αβοκάντο τοστ:

1 αβοκάντο

Μισό κόκκινο κρεμμύδι

ντοματίνια

Κάρδαμο

Εκτέλεση συνταγής:

Βάλε την κινόα στο νερό για 15 λεπτά. Αφού περάσουν τα 15 λεπτά πλένεις και στραγγίζεις την κινόα και την τοποθετείς σε μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύεις.

Βάζεις σε μια μακρόστενη φόρμα για ψωμί αντικολλητικό χαρτί και ρίχνεις το μείγμα μέσα.

Το τοποθετείς στον φούρνο στους 230 βαθμούς κελσίου και το ψήνεις για 20 λεπτά. Όταν περάσουν τα 20 λεπτά το αφαιρείς από την φόρμα και το ψήνεις για άλλα 10 λεπτά.

Τέλος αφήνεις το ψωμί να κρυώσει και το κόβεις σε φέτες, το καλύπτεις με πολτοποιημένο αβοκάντο, τα ντοματίνια και το κάρδαμο.

Stelios Evangelou
Η επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων είναι από τις πιο σημαντικές αξίες. Από μικρό παιδί με θυμάμαι να ρωτάω, να ψάχνω και να ενημερώνομαι για να μαθαίνω νέα πράγματα. Με βάση αυτά που προ ανάφερα επέλεξα να σπουδάσω Επικοινωνία Μέσων και Πολιτισμού με στόχο να καταφέρω να εξελίξω όσο πιο πολύ γίνεται αυτή την αξία. Μπορώ να με χαρακτηρίσω ως τρομερά εξωστρεφή με φοβερή αγάπη για την ζωή. Κάθε μέρα ανυπομονώ για την στιγμή που θα αράξω με τους φίλους και την οικογένεια μου για καφέ, φαγητό και ποτό κάνοντας όμορφες συζητήσεις. Μου αρέσουν τα ταξίδια, η μουσική και η μυθοπλασία. Μότο της ζωής μου είναι ότι δεν υπάρχουν άσχημες στιγμές παρά μόνο ότι όλα για κάποιο λόγο γίνονται.

LATEST

Αυτό είναι το γνωστό εστιατόριο της Λεμεσού που επέλεξε για χαλάρωση και φαγητό ο Σταύρος Παπασταύρου και πασίγνωστος πρωταθλητής ΜΜΑ Ihor Potieria (αθλητής του...

Χαλαρές στιγμές στην ταβέρνα «Άγιος Επίκτητος» στο Αρμενοχώρι, τόσο για τον πρέδρο της Ομόνοιας όσο και για τον πρωταθλητή των πολεμικών τεχνών(νυν...

Άγιος Επίκτητος: Κυριακατικο Μεσημεριανό με Live Μουσική

Στο Αρμενοχώρη της Λεμεσού, η ταβέρνα "Άγιος Επίκτητος" ξεχωρίζει ως ένας από τους πιο αγαπημένους γαστρονομικούς προορισμούς του νησιού.

Νίκος Κόσιης |Το ζεϊμπέκικο που χόρεψε ο πρώην υπουργός και ξεσήκωσε του θαμώνες σε γνωστή ταβέρνα στην Λεμεσό

Ο πρώην υπουργός, Νίκος Κόσιης, βρέθηκε στην γνωστή ταβέρνα στην Λεμεσό, Άγιος Επίκτητος. Ο Νίκος Κόσιης κατάφερε να ξεσηκώσει...

Δύο παραδοσιακές ταβέρνες, έξω από τη Λεμεσό, όπου η σούβλα έχει την τιμητική της!

Είσαι και εσύ λοιπόν ένας από αυτούς που θεωρείς τη μυρωδιά της σούβλας μεθυστική και ψάχνεις το κατάλληλο μέρος για να φας...

Το πρώτο Set Off Street Festival στη Λεμεσό είναι γεγονός! 

Την Κυριακή, 20 Νοεμβρίου, από τις 16:00 –  21:00, θα στηθεί ένα αλλιώτικό Festival στην καρδιά της Λεμεσού για καλό σκοπό. Μια νέα πρωτοβουλία από το Offset Hair Industry στη...