Οι ειδικοί λένε πως ο ιδανικός αριθμός ημερών για τις καλοκαιρινές μας διακοπές είναι 6-8 και παράλληλα με αυτό λειτουργεί και μια επιστημονική μέθοδος για να αξιοποιηθούν με τον καλύτερο τρόπο οι μέρες αυτές. Τι γίνεται όμως όταν φτάσει στο τέλος αυτός ο αριθμός και εσύ νιώθεις πως θέλεις μερικές ημέρες ακόμη; Υπάρχουν κάποια κόλπα που θα κάνεις για να μοιάζει μεγαλύτερη η χρονική περίοδος των διακοπών σου, τα οποία θα βρεις πιο κάτω.
Αποσύνδεση
Το κυριότερο που πρέπει να έχεις στον νου σου είναι πως κατά την διάρκεια των διακοπών δεν υπάρχουν τηλεφωνήματα και emails επαγγελματικού επιπέδου. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να τα κλείσεις όλα και όταν επιστρέψεις στην βάση σου να τα ξανα ενεργοποιήσεις.
Ένα πράγμα την φορά.
Στις διακοπές μας πάντα προγραμματίζουμε να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα με σκοπό να δούμε και να ζήσουμε όλες τις εμπειρίες που μας παρέχει ο τόπος που θα επισκεφτούμε. Αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος γιατί το μόνο που καταφέρνουμε είναι να γεμίζουμε άγχος και πιθανών να μην απολαμβάνουμε όσο πρέπει το κάθε τι.
Social Media
Καλό θα ήταν να γνωρίζεις πως στις τέλειες διακοπές δεν χρειάζεται να ανεβάζεις συνεχώς φωτογραφίες στα Social Media γιατί μπορεί να ενταχθεί στο ευρύτερο πλαίσιο της αποσύνδεσης και να μην σε αφήσει να ξεκολλήσεις από το κινητό. Με αυτό τον τρόπο φρόντισε η διαδικτυακή σου ζωή να εφαρμοστεί την ώρα που θα έχεις ελεύθερο χρόνο στο δωμάτιο του ξενοδοχείου και όχι την ώρα που θα βρίσκεσαι σε κάποια παραλία γιατί έτσι στερείσαι την εμπειρία και υποβιβάζεις τις στιγμές που πραγματικά αξίζουν στις διακοπές σου.
Ύπνος
Εξαιτίας της αλλαγής περιβάλλοντος μπορεί να μην κοιμάσαι καλά τις πρώτες ημέρες αλλά η ξεκούραση και χαλάρωση επιβάλλονται και θα πρέπει να γίνουν με σωστό τρόπο.