Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αποφεύγουν τα τοξικά άτομα αλλά όταν δεν έχεις άλλη επιλογή από το να τους αντιμετωπίσεις το καλύτερο πράγμα που μπορείς είναι να βρεις έναν έξυπνο τρόπο να το κάνεις. Παρόλα αυτά οι τοξικοί άνθρωποι πάντα θα βρίσκουν τρόπους για να μοιράσουν και να μεταδώσουν την αρνητικότητα τους στους άλλους δημιουργώντας ένα άσχημο περιβάλλον και καταστρέφοντας τις στιγμές.
1 . Ανωτερότητα.
Μην αφήσετε να σας παρασύρουν σε χαμηλό επίπεδο, διαφωνώντας με έναν τοξικό άνθρωπο. Είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας. Επαναλάβετε κάποια ρήση από έναν μεγάλο φιλόσοφο ή κάποια χρήσιμη συμβουλή και χρησιμοποιήστε τα για να δείτε τα πράγματα από ασφαλή απόσταση. Χαμογελάστε αινιγματικά και συνεχίστε με άλλα θέματα ή ανησυχίες.
2 . Βάλτε ένα όριο στα θέματα συζήτησης που σας ενδιαφέρουν να σχολιάσετε.
Τα τοξικά άτομα αρέσκονται να σκάβουν βαθιά για άσχημα πράγματα. Εσείς, από την άλλη πλευρά, βάλτε ένα αυστηρό πλαίσιο για το τι επιθυμείτε να συζητάτε. Μπορείτε να επικαλεστείτε την προσωπική σας φιλοσοφία, νοοτροπία, ακόμα και θρησκεία για να τους σταματήσετε. Μην παγιδεύεστε στη ροή σκέψης τους. Οικοδομήστε την δική σας μικρή περιοχή ασφαλείας γύρω σας, που περιέχει ηρεμία.
3 . Τα τοξικά άτομα θέλουν να παραπονιούνται, εσείς θέλετε λύσεις.
Ένα τοξικό άτομο θέλει να ξοδεύει χρόνο, αναμασώντας παρελθοντικά λάθη και προβλήματα. Χρειάζεται να μένετε συγκεντρωμένοι στις λύσεις και στα αποτελέσματα. Θυμηθείτε «διορθώστε το πρόβλημα, μην ασχολείστε με κατηγορίες». Αυτό το μικρό μότο θα αποδειχτεί πολύτιμο για εσάς, θα σας κρατήσει σταθερά στη πορεία σας και δεν θα σας βυθίσει στο βούρκο των μάταιων κατηγοριών και της μιζέριας που έχει δημιουργήσει ο τοξικός άνθρωπος.
4 . Μη φανερώνετε τα συναισθήματα σας.
Εντάξει, δεν χρειάζεται να μείνετε τελείως ανέκφραστοι, αλλά μην αφήσετε τους τοξικούς ανθρώπους να σας εκνευρίσουν και να σας κάνουν να χάσετε την ψυχραιμία σας. Αποσυνδεθείτε από την κατάσταση και σκεφτείτε άλλα πράγματα. Φανταστείτε τις επόμενες διακοπές σας, μια βόλτα στη παραλία, κάτι ευχάριστο. Αυτή η δόση φαντασίας μπορεί να εμποδίσει τη μετάδοση των αρνητικών συναισθημάτων τους.
#Patience is an Exercise in Self – Control
