Αυτούς τους λογαριασμούς στο Instagram αξίζει να τους κάνετε follow για να φτιάχνετε τις πιο τέλειες συνταγές στο σπίτι
Η μαγειρική για πολλούς αποτελεί μια αγαπημένη και δημιουργική συνήθεια. Στο Instagram γενικά ακολουθούμε πολλούς που μπορεί να τους θαυμάζουμε και να...
4+1 βιβλία για διαβάσεις στις διακοπές σου
Βρισκόμαστε στον Αύγουστο στον μήνα τον διακοπών. Κάποιοι θα πάμε εντός της χώρας μας και κάποιοι εκτός σε παραλίες ή σε βουνό...
Κάνε τέλειο καλοκαιρινό μαύρισμα και προστάτεψε το δέρμα σου καταναλώνοντας αυτές τις τροφές
Το ήξερες πως η διατροφή μας παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην διαδικασία μαυρίσματος το καλοκαίρι αλλά και στην προστασία του δέρματος μας; Αυτό...
Τα διατροφικά λάθη που πρέπει να μην κάνουμε το Καλοκαίρι
Η αυξημένη θερμοκρασία που υπάρχει το καλοκαίρι μπορεί να επιφέρει διάφορα προβλήματα στον άνθρωπο, είτε απλά είτε πιο σοβαρά. Έτσι πρέπει να...
Έτσι συνδέεται το χρώμα των τροφών με τις βιταμίνες τους
Στην ζωή μας τίποτα δεν είναι τυχαίο αφού όλα εξαρτώνται από κάπου ακόμη και το χρώμα των τροφών που τρώμε. Πιο ενδιαφέρων...
Τα λάθη που κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε
Το πρωινό ξύπνημα μπορεί να ορίσει την συνέχεια της υπόλοιπης μας μέρας. Άλλωστε όπως λένε ‘η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται’...
4+1 τροφές για ενέργεια και καλή μνήμη
Οι τροφές και ο σωστός τρόπος διατροφής είναι σημαντικά στην λειτουργεία της σωστής μνήμης αλλά και στην ενέργεια που έχουμε κατά την...
Ανέβασε την αυτοπεποίθηση σου κάνοντας τα πιο κάτω απλά κόλπα
Η αυτοπεποίθηση είναι από τις πιο σημαντικές και κύριες αρχές που έχει οποιοσδήποτε άνθρωπος πάνω στον πλανήτη. Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας...
